Овощной салат с тунцом и яйцом

Сверху салат с тунцом смазываем майонезом, смешанным со сметаной, и посыпаем зернами граната. Об этих салатах мы и поговорим сегодня. Консервированный тунец у нас не слишком популярен, и причины не очень понятны, ведь это весьма вкусный и полезный продукт, с которым можно приготовить массу аппетитных салатов.

Консервы из тунца можно увидеть в каждом магазине, на них обычно указывается: «для салатов». Кабачки смешать с яично-творожной смесью и залить всё это дело в форму.5. Для этого смешаем холодную воду с растительным маслом, выдавим туда чеснок, хорошо посолим и поперчим.

Ирина, спасибо за рецепт, люблю экспериментировать на кухне. Сама очень часто готовлю разные салаты, но такой еще ни разу не пробовала. Салатик мне понравился,да и заправка хорошая. И никакого расслоения, все прекрасно смешивается в однородную эмульсию. Радуйте нас и дальше. Мне кажется это один из тех салатов, где вариантов очень много. Всем его советую! Особенно она полезна тем, кто страдает избыточной массой тела. К примеру, тунец помогает в борьбе с лишними килограммами.

Салат с тунцом под шубой из овощей

О самых вкусных читайте в этой статье. 1. Кабачки натереть на крупной терке, помять и хорошо отжать от лишней жидкости.2. Вмешать во взбитые яйца творог и сыр, потертый на крупной тёрке, посолить по вкусу, у меня это где-то 1/4 ч.л. соли, добавить измельчённый на чеснокодавке чеснок.4. Все перемешиваем и даем соусу немного постоять, чтобы все компоненты познакомились друг с другом.

Тунец для похудения — богатое содержание белка при отсутствии углеводов.

Свеклу запечь в духовке ( но можно и сварить), затем тоже очистить шкурку. Для тех, кто не хочет использовать майонез можно взять просто сметану и добавить туда немного горчицы. Такую заправку готовою часто и уже не один год. Так как она легкая и вкусная. Очень часто так поступают и шеф-повара в ресторанах, так как многие клиенты сейчас следят за калориями.Кстати, оттуда и узнал этот секрет.

Картофель и морковь сварить в кожуре, остудить и почистить

Если это Ваш первый визит, ознакомьтесь со Справкой по форуму , пройдя по ссылке. Я сначала по фото думала что это «селедка под шубой». Ну что сказать, как всегда супер! Летом такой салатик в самый раз. Олеся, благодаря вашему сайту отпала всякая необходимость выдумывать, что бы такое приготовить.

Взбить яйца.3. Отправить будущую запеканочку в разогретую духовку до 180 гр. на 30-40 минут, в зависимости от Вашей духовки. Сначала приготовим заправку. Супер! Обязательно приготовлю! Олеся, Вы полностью лишили меня свободного времени ))) Открыв Ваш сайт, у меня какая-то кухонная лихорадка началась!

Для того, что бы размещать сообщения, Вам необходимо зарегистрироваться. Я добавлю только свои инградиенты — огурец маринованый или соленый, перец сладкий красный, помидор можно обычный,но снять кожицу.

Я правда не пробовала, но знакомая сказала, что вкус довольно интересный

Очень вкусный салат, только для красоты красивее когда в салате перепелиные яйца, они с черри лучше гармонируют. Мне в этом году дали рецепт вместо селедки в салат добавлять соленый лосось. Первый раз попробовала этот салат после программы Едим дома с Высоцкой, потом рецептик подзабыла, а тут напомнили, спасибо!

Читайте также:

Не пропусти: